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さわやか薬店相談室(脳神経薬編)
緊張型頭痛
Q 最近会社に行くと肩こりと頭痛がひどくなるんですよ。
部下は言うこときかないし、部長は数字に厳しいし、頭が重くなってしまって・・・
シップもずっと使っているけど頭痛には効かないでしょう・・・
何かいい薬はないものですか?
a そりゃあ、お辛いでしょうなぁ。中間管理職って立場ですな。ストレスが溜まっておられるようじゃ。ストレスから来とる肩こりじゃあ、おそらくシップも効かんだろう。気持ちが疲れて肩こりがして頭が重くなっとるのかもしれんなぁ。最近はあなたのような頭痛の人が増えとりますなぁ。ストレス社会が頭痛持ちを増やしとるんじゃよ。
そういう時は気持ちの緊張をほぐしてくれるお薬の方が効果は期待できるぞ。
奥田脳神経薬
を試してみられてはどうじゃな?
  >> 奥田脳神経薬について詳しくはこちら
お薬を服用する場合は、用法用量を守りましょう。
添付文書(お薬の説明書)は必ず読んで、不安があれば、医師または薬剤師に相談しましょう。
緊張型頭痛とは
  人間関係などの精神的なストレスや、ずっと同じ姿勢を続けるなどの身体的ストレスが原因で起こる頭痛です。
  1) 精神的なストレス
  対人関係など精神的なストレスがたまると、神経や筋肉の緊張が高まります。この緊張が脳に影響を及ぼし、痛みを調整する機能がうまくいかなくなり、頭痛が続くようになります。
  2) 身体的なストレス
  不自然な姿勢などが原因で生じる筋肉への負担が、身体的なストレスになり、これによって頭痛が起こります。
  日本人に多く見られる慢性頭痛で、年齢・性別に大差なく発症し、4〜5人に1人が悩んでいるといわれます。
緊張型頭痛の症状
  頭全体が締め付けられるように痛むが、我慢ができる程度の頭痛。ほとんど毎日のように起こる頭痛で、1日中痛いこともあれば数時間でおさまることもある。とにかくやたらと首・肩がこり、中には肩こりから頭痛が起こったと思う人もいるくらい。ときどきフワフワとしたようなめまいを感じることもあり、目も疲れる。
緊張型頭痛の対処方法
  緊張型頭痛はストレスからきているので、まず、御自分のストレスが何であるか知りましょう。
身体的ストレスであれば、同じ姿勢を続けず定期的にストレッチなどをして身体をほぐしましょう。
精神的ストレスの場合はリラックスできることや趣味などで気分転換をはかりましょう。
市販のシップ薬、鎮静剤(気持ちの緊張を解いてくれる薬)やサプリメントなども試してみましょう。
緊張型頭痛の場合は解熱鎮痛剤よりも鎮静剤の方が効果が期待できることが多いようです。
いずれの場合もマッサージ、軽い運動(ウォーキングなど)、半身浴などで全身の緊張を解くのは効果的といわれています。緊張型頭痛は“ストレスがうまく解消できれば治まる頭痛”とも言える頭痛です。
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